Наверное, всем людям в мире знакомо это неприятное чувство: при сильном огорчении, расстройстве, приступе грусти и сопереживания в горле словно появляется ком, который невозможно проглотить. На самом деле этот «ком» — свидетельство о том, что ваша вегетативная нервная система (ВНС) в данный момент борется со стрессом.




Когда человек испытывает сильные негативные эмоции, такие как горе и печаль, ВНС реагирует так же, как на гнев или страх: стремится максимально насытить организм кислородом.

Для этого она заставляет вас быстрее дышать и расширяет часть горла, которая называется голосовая щель, чтобы воздух проникал быстрее. Чтобы вы могли сделать глотательное движение, голосовая щель должна закрыться. Чувство мышечного сопротивления закрытию щели в момент, когда вы пытаетесь глотнуть, и есть тот самый «комок в горле».