Как защищаться от Covid-19

Очищать руки антисептиком тоже нужно уметь: тщательно, от 30 секунд до минуты, обрабатывать кожу, особенно между пальцами и кончики пальцев. Втирать средство нужно до полного высыхания. Роспотребнадзор также рекомендует обрабатывать столы, стулья, дверные ручки и гаджеты, но риск заразиться от них гораздо меньше, чем при контакте с инфицированным.

Коронавирус: Как защищаться от Covid-19

Читать дальше →

Почему нужно есть сало

Сало – довольно специфический продукт: для кого-то привычный, для кого-то совершенно неприемлемый в меню. Сегодня я хочу рассказать, почему Вы обязательно должны включить его в свой ежедневный рацион.

Здоровье: Почему нужно есть сало

Читать дальше →

Постановление Роспотребнадзора о введении общероссийских ограничений из-за коронавируса

Работа всех ночных заведений по всей России приостановлена. Никаких ресторанных развлечений с 23.00 до 06.00.

Кроме того, вводится всеобщий масочный режим.

Все граждане России обязаны носить маски в местах массового пребывания, транспорте, на парковках и в лифтах.

Постановление вступает в силу с завтрашнего дня.

Коронавирус: Постановление Роспотребнадзора о введении общероссийских ограничений из-за коронавируса

Читать дальше →

Что такое «траншейная стопа» и откуда она взялась?

Говорят, что французы — очень наивные люди: считают, что при плюс десяти нужно замерзать насмерть — и замерзают. Как обычно, в этой шутке есть доля правды — и довольно изрядная. При вполне плюсовых температурах можно получить обморожение и инвалидность — впервые «траншейную стопу» описали в ходе Первой мировой войны.

Окопы, сырость, холод

К окопной войне не был готов никто — ни к каким её аспектам. Осушением, например, никто не умел заниматься, да и вообще — окопы подрывают наступательный дух! Командование Антанты не сразу дошло до мысли, что окопы — это всерьёз и надолго, а уж в русской армии и в 1917-м осушение окопов было поставлено из рук вон плохо.

Здоровье: Что такое «траншейная стопа» и откуда она взялась?

Читать дальше →

Путин объявил о регистрации второй российской вакцины от коронавируса

В России зарегистрировали вторую вакцину от коронавирусной инфекции – препарат, созданные специалистами научного центра «Вектор». Об этом в среду, 14 октября, объявил российский президент Владимир Путин, открывая совещание с членами правительства.

Коронавирус: Путин объявил о регистрации второй российской вакцины от коронавируса

Читать дальше →

«Созвездие PI»: стартап, создающий индустрию красоты

Созвездие PI» («Пи Ай») – это стартап, который знает о секретах инновационной красоты и безупречного здоровья абсолютно все. Мы молоды и амбициозны. При этом у нас имеется определенный опыт работы в индустрии брендовой косметики. Продукты, которые нужны красавицам с обложек глянцевых журналов, мы предлагаем всем женщинам, точно зная, что каждая дама должна быть королевой. Самые лучшие тренды сезона мы находим среди 1000 предложений и работаем только с теми, которые вызывают восхищение и создают ощущение проектов будущего

Читать дальше →

Кто сказал, что помидоры нельзя есть с огурцами?

Салатик «свежий», «летний» «весенний» «здоровье» «овощной» «диетический» «классический» «из помидоров и огурцов». Вспомнили вкусные салаты с огурцами и помидорами? А знаменитую жижу, которую хлебушком потом собираешь и смакуешь каждый кусочек.

Здоровье: Кто сказал, что помидоры нельзя есть с огурцами?

Читать дальше →

Как убрать укус комара за несколько секунд

Сегодня прочел длинное обсуждение на тему того, что делать с укусами комаров. Кто мазь советовал, кто таблетки, кто антигистаминный гель… Но это ж сколько всего надо найти, докупить и взять с собой!

Полезные советы: Как убрать укус комара за несколько секунд

Читать дальше →

Напитки, сохраняющие молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Полезные советы: Напитки, сохраняющие молодость

Читать дальше →

В российские клиники поставили первую партию препарата от коронавируса «Авифавир»

Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) и группа компаний «ХимРар» поставили в российские больницы первую партию препарата против коронавируса «Авифавир». Об этом сообщается в пресс-релизе фонда.

Коронавирус: В российские клиники поставили первую партию препарата от коронавируса «Авифавир»

Читать дальше →

Что нельзя делать перед визитом к стоматологу

Большинство людей боятся стоматолога, как огня, а потому очень нервничают, когда у них резко начинает болеть зуб. На приеме врач задает ряд вопросов, порой весьма неожиданных: какие лекарства принимали? Есть ли хронические заболевания? Когда последний раз кушали? О чем нужно сообщить стоматологу перед началом лечения и как подготовиться к приему, расскажет Novate.ru.

Здоровье: Что нельзя делать перед визитом к стоматологу

Читать дальше →

Тульская медсестра стала знаменитостью

Фотография медсестры из инфекционного госпиталя в Туле, которая вышла на смену в купальнике и прозрачном защитном костюме, стала вирусной даже за пределам рунета. Девушка влюбила в себя иностранных пользователей сети.

Интересное: Тульская медсестра стала знаменитостью

Читать дальше →

Швеция вышла в европейские лидеры по смертности от коронавируса

За неделю с 13 по 19 мая отказавшаяся от жестких ограничений Швеция опередила все остальные страны Европы и вышла на первое место по числу новых смертей из-за коронавирусной инфекции.

Коронавирус: Швеция вышла в европейские лидеры по смертности от коронавируса

Читать дальше →

Сколько нужно кофеина, чтобы убить человека?

Зафиксировано много случаев смерти, связанных с чрезмерным употреблением кофеина. Так что, если вы человек, предпочитающий кофе и энергетические напитки, возможно, вы захотите узнать, какого количества в день следует избегать. Так сколько кофеина потребуется, чтобы убить вас?

Интересное: Сколько нужно кофеина, чтобы убить человека?

Читать дальше →

Использование крапивы в медицине и кулинарии

Крапива уникальна своим составом и разнообразием целебных свойств. К сожалению, большая часть людей воспринимает это растение как сорняк, тем более что распространена она у нас практически везде.

Полезные советы: Использование крапивы в медицине и кулинарии

Читать дальше →

Какие клещи опасны для человека

Они подстерегают нас не только за городом. Их существуют тысячи видов, и многие опасны для человека. Где мы можем их встретить и какие группы людей подвержены таким встречам чаще?

Здоровье: Какие клещи опасны для человека

Группа риска №1: все, кто бывает на природе

В парках, на даче, в поле и в лесу вас будет поджидать иксодовый клещ. Самый, пожалуй, знаменитый. Энцефалит, боррелиоз, болезнь Лайма, риккетсиоз и прочие — это все он. По весне иксодовый клещ опаснее всего, поскольку он, перезимовав в подстилке из листьев и травы, с первыми теплыми деньками вылезает на свет очень голодный. За свою недолгую жизнь он может попить крови у пяти-семи разных хозяев. Первыми жертвами голодных клещей и клещевых нимф после пробуждения из спячки становятся мелкие грызуны — лесные мыши и полевки. Именно они являются природными резервуарами опасных инфекций. Попив на каком-то этапе инфицированной крови, клещ сам становится биологическим оружием.

Для охоты клещ выползает на травяную и кустарниковую растительность, взбираясь на высоту 60–80 см, максимум 1 м. Тремя парами ног он обнимает травинку, а четвертую пару выставляет вперед. Там у него органы чувств, которые помогают ощущать и тепло, и запахи. Жертву иксодовый клещ засекает с расстояния 5 м. Следующий этап охоты — уцепиться: и за голые ноги, и за брюки, а уж за шерсть животного и подавно сможет. Ну а потом уже просто: найти подходящее место и насытиться.

За время питания изящная самка иксодового клеща весом всего лишь в 5 мг становится тяжелее в 200 раз. Все это время она закачивает в кровь жертвы патогены. И все — ради потомства.

Группа риска №2: жители первых и последних этажей

Есть клещи, не привыкшие ждать милостей от природы. Они сами приходят в наши дома, причем атакуют сразу с двух направлений. Одни появляются вместе с птицами, другие — с мышами и крысами.

Крысиный клещ вместе с своими хозяевами проникает в квартиры, заселяет их и, соответственно, нападает на людей. Второй, куриный клещ, связан в основном с голубями и живет в их гнездах. От укусов первого в основном страдают жильцы нижних этажей, а от укусов второго — верхних, там, где на крышах и чердаках живут птицы. Гамазовые клещи передвигаются по коммуникациям в наших домах и могут напасть на человека, когда он попадет в пределы досягаемости.

Размер гамазового клеща — около 1 мм. Но, несмотря на микроскопические габариты, его укус вызывает острый дерматит. И это лишь одна из болезней, которой может наградить человека голодный гамазовый клещ. Жителям южных широт также стоит опасаться везикулезного риккетсиоза.

Группа риска №3: женщины 40 лет

Знакомьтесь: демодекс. Скорее всего, живет прямо у вас на лице. Где-нибудь в порах кожи в районе носогубных складок и на лбу. Сожитель довольно спокойный. Ночью, когда вы спите, выходит на поверхность кожи, чтобы съесть отмирающие чешуйки эпидермиса и выделения сальных желез. Для человека не опасен. Считается, что примерно 90% населения мире является носителем этого клеща, а заболевание демадекоз развивается только у 5%.

Зоологи установили, что эти клещи поколениями передаются от родителей ребенку и мирно сопровождают человека на протяжении всей жизни. До определенного момента. Спровоцировать демадекса на размножение может, например, иммунный сбой организма. Клещей на лице становится слишком много, и они начинают есть живую кожу. Лечением занимаются дерматологи, в ряде случаев косметологи. После избыточного размножения демадекса на коже лица остаются темные пятна и рубцы, которые можно устранить только хирургическим путем.

Почему именно женщины около 40 лет в группе риска? Именно у них происходит снижение и гормонального фона, и иммунных защитных сил организма. Также большую роль играет питание и состояние желудочно-кишечного тракта. Не стоит употреблять жирную, острую пищу, алкоголь — все что повышает жирность кожи.

Группа риска №4: дети и пожилые

В отличие от демодекса, живущего на поверхности кожи, есть клещи, стремящиеся проникнуть вглубь. Именно такой — чесоточный клещ, он же зудень. После инфицирования первое время, от семи до десяти дней, человек ничего не чувствует. После прохождения инкубационного периода появляется зуд: это чужеродный белок, который содержится в экскрементах клеща, вызывает аллергическую реакцию. Чем больше клеща под кожей, тем проявления сильнее.

Заражение может произойти в результате пользования чужими предметами и одеждой, пребывания в зараженной постели. Наиболее часто оно встречается у людей в группах — например, в детском саду, где дети могут надеть не свою одежду, полежать не в своей постели, да и от родителей, больных чесоткой, дети тоже могут заразиться.

В группе риска дети и пожилые люди. Чесоточный зудень предпочитает не связываться с иммунной системой здорового человека.

Группа риска №5: все остальные

Есть клещи, от которых не спасают ни репелленты, ни спецодежда и изоляция квартир. Это клещи, живущие в домашней пыли. Они настолько микроскопические, что их не видно невооруженным глазом. Раньше было распространено мнение, что пылевые клещи атакуют квартиры, владельцы которых пренебрегают гигиеной, дескать, у них, в залежах пыли, и обитают эти противные создания. На самом деле клещи не признают социальных барьеров и живут практически в каждом доме. То есть каждую ночь в вашей постели их минимум 30 000.

Сами по себе пылевые клещи спутники не беспокойные — ночью выходят на поиски пропитания, а с наступлением светового дня откочевывают вглубь матрасов. Но они вызывают аллергию. Точнее, аллергия возникает даже не на самих клещей, а на продукты их жизнедеятельности. Основная часть аллергенов (а на сегодня их выявили уже более 100) сосредоточена в экскрементах клещей, так называемых фекальных шариках. Размеры их очень малы, это десятки микрон. И каждый день клещ продуцирует таких от 20 до 40. Они легко поднимаются в воздух, оседают на слизистой оболочке человека, растворяются и запускают аллергические реакции. Аллергии на клещей домашней пыли подвержено не так много людей — всего 8%. Но если аллергия проявилась, то дальнейшую жизнь клещей в доме необходимо сделать максимально некомфортной. Ежедневно мыть полы, протирать поверхности, убрать ковры и лишние занавески, игрушки ребенку покупать преимущественно те, которые можно мыть, и т.д.

Нет пыли и живущих в ней клещей — нет аллергии. Но не всегда нам удается так просто гарантировать себе безопасность от клещей. Противостояние продолжается.

Аналитики из университета Сингапура утверждают: Россия прошла пик эпидемии коронавируса 24 апреля

Ученые создали компьютерные модели для 131 страны мира и прогнозируют окончание вспышки Covid-19 в России в период с 20 мая по 20 июля.

Коронавирус: Аналитики из университета Сингапура утверждают: Россия прошла пик эпидемии коронавируса 24 апреля

Читать дальше →

Когда лучше воздержаться от лимона, имбиря, лука и чеснока

Все мы знаем, что лук, чеснок, лимон и имбирь очень полезны для здоровья. Эти продукты способствуют повышению иммунитета, поэтому их обычно принято употреблять в период холодов. Ну и, конечно же, сейчас, когда во всем мире буйствует пандемия COVID-19, их популярность только возросла.

Однако специалисты утверждают, что эта славная четверка не так хороша, как принято считать. И некоторым людям эти продукты не то чтобы не стоит, а даже запрещено употреблять!

Полезные советы: Когда лучше воздержаться от лимона, имбиря, лука и чеснока

Читать дальше →

Как раньше боролись с чумой

Когда в прошлом не существовало эффективного лечения большинства инфекционных заболеваний, лучшим советом, который могли дать вам медицинские умы, была латинская фраза Cito, longe, tarde («Уходите быстро, уходите далеко и возвращайтесь медленно»).

История: Как раньше боролись с чумой

Читать дальше →

Российский вирусолог Алексей Потехин о коронавирусе

Профессор биологического факультета Санкт-Петербургского государственного университета выразил свое мнение о пандемии COVID-19.

Общее волнение витает в воздухе. Думаю, пришло время и мне, как биологу, много лет читающему общий курс вирусологии в университете, несколько слов сказать о коронавирусе. Попробую сделать это тезисно, потому что и так в интернете на этот счет уже «оченьмногобукв» и, как говорят в Италии, высказалась уже даже свинья.

Коронавирус: Российский вирусолог Алексей Потехин о коронавирусе

Итак:

1) Это всего лишь коронавирус. Один из представителей семейства, которое и раньше было представлено в общем спектре возбудителей ОРВИ человека. Это не чума. Не оспа, не родная еще нашему поколению корь. Это даже не тот коронавирус, который вызывал атипичную пневмонию в 2002 году и был гораздо жестче. Нынешний вирус убивает, как положено любому уважающему себя вирусу, только что попавшему к людям из другого зверя. Но убивает умеренно. В мире ежедневно умирает от туберкулеза столько же людей, сколько пока что умерло за все время от COVID-19. И еще столько же — от малярии. Просто за этими цифрами мы не следим в режиме онлайн.

2) Вирус, к сожалению, достаточно заразный. Более заразный, чем грипп, менее заразный, чем свинка или краснуха, не говоря о кори. Нам на воображение действуют растущие в реальном времени цифры инфицированных и умерших, и мысленно мы подставляем к ним «уже». В Петербурге «уже» 8 случаев! В России «уже» 93! В Китае было «уже» 80 000. На самом деле правильнее было бы говорить «еще» или «всего». 80 000 случаев на миллиардный Китай за почти три месяца эпидемии — это ВСЕГО, а не «целых». Поэтому панику очень сильно раздули. Мы в России находимся в самом начале развития эпидемии. Через пару недель ситуация, очевидно, ухудшится, как это происходило и происходит в других странах. Но это все равно будет очень далеко от тех эпидемий, которые человечество переживало всю свою историю, кроме последних 50 лет. И почти никто, по меркам тех эпидемий, не умрет (см. ниже). Поэтому — панику отставить!

3) Вирус вырвался за пределы одной страны и точки роста (вспышки) возникли по всему миру. Это было неизбежно. Кстати, не нужно бояться слова «пандемия» — оно означает только, что случаи заболевания выявлены в большинстве стран мира, а не то, что человечество стоит перед угрозой вымирания. Но если каждая страна повторит путь Китая в ближайшие месяцы, то случаев будет очень много. Все равно будет затронут небольшой процент популяции каждой страны, но сумма будет немалой. Карантины направлены на то, чтобы не достигнуть китайских показателей за короткое время. Меры безопасности, которые принял Китай и сейчас принимают Европа и остальной мир, абсолютно беспрецедентны. Их главная цель — снизить одновременную нагрузку на больницы при массовых вспышках (что сейчас происходит в Италии и выглядит трагично), растянуть распространение инфекции во времени.

4) Показатели смертности от коронавируса отражают реальность. Их никто не стал бы скрывать в эпоху, когда в соцсетях сразу бы сбились в группы люди, родственники которых скоропостижно умерли от воспаления легких без предварительного гриппа или другой ОРВИ. И сосчитали бы друг друга. При этом показатели общего числа случаев, конечно, очень сильно занижены, так как масса людей перенесла инфекцию бессимптомно и в период, когда ее еще не умели выявить. И сейчас многие случаи не обнаруживают, хотя теперь их мониторят. Ну и хорошо — чем более количество зараженных занижено, тем меньше по факту процент летальных исходов.

5) Этот вирус не имеет никакого отношения к человеческим разработкам и не «сбежал» ни из какой лаборатории. Пока народ паникует, в лабораториях всего мира о SARS-CoV уже узнали массу вещей. В частности, то, что все началось с единичного заражения в Китае — то есть кто-то таки там съел какое-то нехорошее животное. Или просто рядом постоял на рынке, где, по сути, в одной клетке сидят змеи, летучие мыши, куры, циветты и панголины, а потом их «готовят» для покупателей на одном столе без всяких понятий о гигиене и «кошерности». Идеальная среда для вирусов, склонных попытать счастья в другом животном-хозяине — где еще летучая мышь обменяется жидкостями с черепахой и кроликом? А вирусы, попавшие в нового хозяина, чтобы к нему приспособиться, неминуемо приобретут новые свойства и часто будут вести себя агрессивно. К тому же, прыгнув через межвидовой барьер раз, вирус прыгнет и другой, попутно приспосабливаясь к новым хозяевам. Где-то в цепочке хозяев может оказаться и человек. Это не первый вирус, происхождение которого следует искать именно на китайских рынках. Может быть, теперь Китай их реорганизует. А вообще-то, может быть, нам еще повезло, что вирус получился такой несильный.

6) Коронавирус SARS-CoV больше никуда не денется из нашей жизни. Он не исчезнет. Его не уничтожат карантинами. Лекарств против него, как и против большинства вирусов, нет, врачебные рекомендации — поддерживающая терапия. Вакцина появится (думаю, к лету), но в массовую практику выйдет не раньше, чем к концу года, так как время испытаний любой вакцины сократить нельзя. Поэтому бОльшая часть населения планеты этим вирусом обречена переболеть. И это важно, потому что лучшее средство от инфекционных заболеваний — коллективный иммунитет (чем больше народу переболело и приобрело иммунитет, тем меньше новых случаев заболевания будет происходить, и потихоньку болезнь уйдет на задний план). Не верьте слухам о повторных заражениях. На коронавирусы иммунитет обязан вырабатываться надежно.

7) Коронавирус ВООБЩЕ не похож на вирус гриппа. И поэтому он не будет держать человечество в карантинах и под боем годами и десятилетиями. У коронавирусов нет особенностей и механизмов, обеспечивающих высокую изменчивость, присущую вирусам гриппа. Они, вероятно, пойдут по обычному пути таких инфекций — чем дольше вместе с человеком, тем мягче симптоматика. И новые формы будут появляться редко, и не будут эффективно преодолевать иммунный барьер, возникающий после первого заражения. Но примерно на полгода (моя оценка) текущая эпидемическая ситуация может растянуться. Постепенно вирус станет частью пейзажа, многие переболеют, и человечество начнет возвращаться к нормальной жизни.

8) К счастью, дети почти не болеют, хотя переносить вирус бессимптомно могут. Здоровые взрослые люди, скорее всего, перенесут инфекцию «на ногах», кто-то немного потемпературит, кто-то переболеет, как хорошим гриппом. В больницах по показаниям (то есть при угрозе жизни) окажутся немногие. Из них имеют шанс умереть доли процента. Не страшнее гриппа, одним из самых неприятных и опасных осложнений которого является тоже пневмония. И, как все уже, наверно, поняли, в группе высокого риска оказались люди за 75 (подстрахуемся: в странах с уровнем жизни пониже — за 70), особенно с какими-либо сопутствующими заболеваниями. Тут смертельная опасность по текущей статистике угрожает каждому пятому-шестому заболевшему.

9) С точки зрения биологии, если мы посмотрим на человека как на один из видов животных, коронавирус вообще не должен был бы рассматриваться как что-то слишком опасное. Он убивает людей с ослабленным иммунитетом (как любая инфекционная болезнь), и умеренно прореживает популяцию в старшей возрастной группе. Еще лет 100 назад человечество восприняло бы это философски, как божий промысел. И всемирную коронавирусную эпидемию-2020 с радостью махнуло бы не глядя бы на вспышку кори или полиомиелита в их родном городке. Но вот она, обратная сторона прогресса — мы же не хотим отдать этому вирусу просто так, за здорово живешь, ни одного из стариков, среди которых будут чьи-то родители и бабушки с дедушками. А чтобы их не отдать, их надо вовремя положить в приспособленную для этого палату в больнице и помочь им дышать. Мы знаем, что количество палат ограничено, а приборов для ИВЛ, наверно, тоже не по штуке на человека, к тому же они постоянно помогают жить и массе других людей, которые не могут сами дышать не из-за коронавируса.

10) Поэтому карантинные мероприятия оправданы. Кто из нас при выборе между походом в бар вечером и смертью даже незнакомого пожилого человека, в цепочке передачи вируса которому мы можем невольно оказаться, выберет поход в бар? Наверно, если цена скуки измеряется в жизнях стариков, все готовы поскучать дома, без выходов в свет и развлечений. Даже на работу иногда можно не ходить, особенно если туда нужно ехать на метро, а мир не перевернется, если вы останетесь дома. При этом не надо путать полную самоизоляцию с разумным снижением социальной активности. Не так страшен этот вирус, чтобы дать ему парализовать жизнь. Нет резонов скупать годовой запас продовольствия в магазинах, их, очевидно, не закроют, а макароны будете потом долго есть несвежие. Как было хорошо сказано в одном из мемов, если вам на 14 дней карантина нужно 144 рулона туалетной бумаги, то вам надо было обратиться к врачу задолго до появления коронавируса! Не нужно бояться выйти на улицу, не нужно бояться идти на работу, если туда правда надо идти. Вообще не нужно бояться перенести эту инфекцию! Что мы, гриппом в жизни не болели, что ли, или температуры у нас не бывало никогда? Бояться нужно за бабушек и дедушек, и вот им как раз лучше бы поменьше выходить из дома и общаться с другими людьми. И не только не ездить на маршрутках или не таскаться в филармонию и другие места для проведения культурного досуга. Их это вряд ли обрадует, но в ближайший период лучше им пореже встречаться и с детьми и внуками. Которые могут принести им опасную заразу, даже сами того не зная. Объясните это вашим пожилым родственникам и друзьям, и постарайтесь сами обеспечить им такой режим минимальных контактов. Они все равно будут болеть. Главное — чтобы не все сразу.