Сидите вы, никого не трогаете… и тут вдруг Захотелось. Хлебушка с солью, кусочек колбаски, сырку… По статистике, 7 из 10 людей время от времени испытывают непреодолимую тягу к той или иной еде.

Известный диетолог Ковальков пишет на этот счёт: «Если нам чего-то хочется, значит, нам этого не хватает»! Но чего именно?.. Мы нашли ответ на этот вопрос. Итак, если вам…

Читать дальше →

Мы все посещаем туалет, и хотя это тема не для званого ужина, нам иногда стоит взглянуть на то, что мы обычно стараемся поскорее смыть в унитаз. И хотя мы мало уделяем внимания этой детали нашей физиологии, скорее всего вы мало что знаете или спрашиваете кого-то о вашей большой нужде.

Специалисты подчеркивают, что важно знать информацию об опорожнении кишечника: что является странным, что нормальным, здоровым или не очень. В конце концов, это может помочь выявить признаки инфекции, проблемы с пищеварением и даже ранние признаки рака.

Читать дальше →

Пожалуй, ни один продукт не претерпел такое количество обвинений и гонений, как яйца. Попробуем разобраться, а так ли они вредны, как считают многие?


От яиц толстеют.

Эта выдумка появилась, скорее всего, в связи с большим количеством жира в желтке. Но это всего лишь логическое умозаключение. А вот вам результаты крупномасштабного научного исследования, проведённого американцами из Коннектикутского университета: после завтрака с яйцом чувство сытости сохраняется дольше.

Читать дальше →

Несмотря на всемирный заговор, точнее, сговор производителей зубной пасты и врачей-стоматологов, истина прорывается наружу. Навязываемые с детства привычки совсем не так полезны, какими кажутся.

Знаете ли вы что?

На среднестатистической зубной щётке гнездятся 10 млн разных микроорганизмов, и кишечная палочка E. coli — одна из них.



Читать дальше →

Замечали за собой, что во время полной Луны хуже спится? Хотите знать, почему?


Читать дальше →

Химическое соединение, по вине которого так сложно бросить курить, называется никотин; как и другие растительные алкалоиды, он относится к разряду веществ, вызывающих сильнейшее привыкание, поэтому неудивительно, что вот уже несколько веков люди по всему миру пристращаются к курению табака.



Читать дальше →

Я уже привык, что многие люди, особенно среднего возраста и пожилые, употребляют аспирин как витамины. Они слышали, что прием аспирина полезен для сердца. Разговариваю с женщиной, которой мы запланировали удалить 18 зубов.

Читать дальше →

Перед вами подборки про фаст-фуд, неизменно впадает в состояние шока, потому что в эти факты вообще бывает трудно поверить.


1. Специально для «Макдоналдса» выведена порода кур с огромной грудью, «Мистер МД». Из белого мяса грудки делается популярное блюдо в меню, «Чикен Макнаггетс». Это изменило всю индустрию производства курятины. Курицу стали продавать не целиком, как 20 лет назад, а нарезанной на куски.

Читать дальше →

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты.



Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.

Первые изменения начнутся через 20 минут – улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Читать дальше →

За 20 лет наблюдений ученые пришли к выводу, что трезвенники умирают раньше даже хронических алкоголиков.

Читать дальше →