Душица растет почти повсеместно на солнечных лесных полянках, лугах, обочинах дорог. Растение это имеет много названий: орегано, материнка, материнская трава, что оправдывает свое название, так как она очень полезна для женского здоровья.




Полезно и целебно практически все растение. Душица богата эфирными маслами и витаминами, Омега-3 жирными кислотами, флавоноидами и полифенольными соединениями, являющимися мощными антиоксидантами.

Отвар душицы употребляют при болезнях дыхательных путей как отхаркивающее и потогонное средство. Полезен этот отвар и при гриппе и простудахvore}

Полоскание настоем душицы облегчает боль в горле, уменьшает воспалительный процесс в миндалинах при ангине.

Душицу широко используют при домашнем лечении бронхита, кашля, астмы и коклюша.

Отвар орегано обладает стимулирующими метаболизм свойствами. Употребляя его, вы будете быстрее сжигать калории и быстрее терять вес. Душицу используют при спазмах в области желудка, гастрите, воспалении печени, при болезни Боткина, для повышения выделения желудочного сока и атонии кишечника. Также принимают отвар душицы при снижении аппетита.

Людям с застоем желчи в желчном пузыре очень полезно пить чай с душицей, так как это растение облегчает желчевыведение.

В народной медицине душицу применяют при ревматизме, параличах, эпилепсии и как потогонное и мочегонное средство.

Душица способствует рассасыванию камней в почках и мочевом пузыре. Экстракты этой чудо-травы входят в состав некоторых препаратов, помогающих вывести камни и песок из почек.

Душица – отличное природное успокоительное. Чаи и отвары из нее отлично справляются с плохим настроением, нервозностью и тревожностью. Также настой или масло душицы можно добавить в ванну, после которой кожа будет выглядеть гораздо моложе.

Масло душицы приготовить очень просто. Для этого возьмите 50 г мелко нарезанной душицы и залейте 200 мл оливкового масла. Дайте настояться в темном прохладном месте две недели.

В чае с душицей есть Омега 3 жирные кислоты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина, улучшить общее здоровье сердца и снизить риск атеросклероза.

Чай с душицей обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Прохладным напитком можно протирать раны и воспалительные очаги, что ускорит процесс заживления.

Для укрепления волос отвар растения используют для ополаскивания. Большое содержание эфирных масел придает волосам блеск и аромат, восстанавливает их структуру, лечит перхоть, обладает дезодорирующим свойством.

Настой душицы полезен для кожи лица. Благодаря содержанию витаминов он способствует восстановлению поврежденной кожи, улучшает циркуляцию крови в капиллярах, оказывает антибактериальное и успокаивающее воздействие на кожу, обновляет клетки, борется с угрями, снимает раздражение и покраснение, обладает омолаживающим эффектом, улучшает цвет лица, сужает расширенные поры.

Душицу часто называют материнской или женской травой, так как она содержит в своем составе фитогормоны и очень эффективна при лечении женских болезней.

Способы употребления душицы

Чтобы сделать настой душицы, нужно взять пару ложек измельченной травы и залить стаканом кипятка. Настаивать 10-15 минут, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

В косметических целях для протирания лица использовать ватный диск, пропитанный настоем. Желательно использовать только свежезаваренный настой.

Для ухода за волосами необходимо развести отвар в нужном количестве воды и ополоснуть волосы после мытья. Водой не смывать.

Чтобы приготовить отвар из душицы, нужно взять 2 чайных ложки измельченной травы, залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 10-15 минут. Принимать по трети стакана три раза в день.

Чтобы приготовить чай из душицы, нужно залить кипятком чайную ложку травы. Затем процедить и разлить по чашкам. Можно добавить небольшое количество меда (если нет аллергии на мед и продукты пчеловодства).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Однако употреблять душицы при беременности не стоит, так как она может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Мужчинам нельзя принимать душицы постоянно, так как она влияет на снижение тестостерона, что может негативно повлиять на потенцию. Поэтому чаи и отвары с душицей для длительного применения мужчинам не рекомендуются.