Пейте какао!

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.

Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

Полезные советы: Пейте какао!


Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.

Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.

Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.

Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела. Даже небольшая порция какао способна быстро насытить, и в результате вы не переедаете.

Полезные советы: Пейте какао!

Если вы мечтаете похудеть — пейте какао!

Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов.

А этот рецепт какао усилит пользу во много раз

Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим!

Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства.

Полезные советы: Пейте какао!

Ингредиенты:

2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус будет богаче!
1/2 ст л порошка какао или шоколада
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки молотой гвоздики
щепотка соли
1/4 чайной ложки стевии ( по желанию)

Приготовление:

В кастрюлю поместить какао или шоколад, специи, стевию и соль в миндальное молоко и нагревать на среднем огне, пока все хорошо не растворится в молоке. Я рекомендую использовать венчик и постоянно перемешивать при нагревании смеси.

7 комментариев

Svetlana
Фу — фу — фу… терпеть ненавижу какао...))
djamix
А мине нравится)
Единственное, пенку не выношу)
Svetlana
Вот за эту пенку и ненавижу))) В детстве в дет/саду перепоили чутка… на всю жизнь хватило)))
Putevrot
А мне какава любая в кайф. Хоть растворимая, хоть настоящее.
Настоящий порошок просто заливаю горячей водой и херачу стаканами. Горько, противно, но драйв дает на весь день. Куда лучше того же кофе.
Дороговато правда.
200 грамм чистого какао стоит около 3-4 евро. Кофе стоит 500 грамм 3-4 евро.
X86
Купил в позапрошлом году банку «Несквика» и траванулся. Так и лежит, все никак до Роспотребнадзора с ней не дойду.
djamix
Я так с кофе траванулся, блин
Putevrot
С кофе само собой реально траванутся. Я и сам по первой травился не раз. После отделения от совка в страну хлынуло все, что даже евробомжам не надо. Местные перепаковывали( чаще просто стирали дату реализации) и кидали на прилавки.
После пары отравлений остановился на провереных сортах кофе и беру только их. Пусть и дороже остальных, но за 25 лет больше не травился.

Сейчас употребляю две основные марки:


и такое:


А вот такое никому не советую, хотя знаю, что в РФ оно очень популярное: